간 기능1 간 건강을 지키는 최상의 음식 10가지 간 건강을 지키는 최상의 음식 10가지간은 우리 몸의 건강을 지키는 데 매우 중요한 역할을 하는 기관이에요. 하지만 현대인의 식습관과 여러 환경적 요인으로 인해 간의 건강이 위협받고 있어요. 많은 사람들이 간 건강을 간과하지만, 오늘 이 글을 통해 간에 좋은 음식을 알아보아요. 간의 기능과 중요성먼저 간의 기능에 대해 간단히 살펴볼게요. 간은 체내의 여러 가지 대사과정을 조절하며, 독소를 제거하고, 혈액을 정화하는 역할을 해요. 또한 영양소를 저장하고 필요한 때에 공급하는 기능도 있죠. 간이 제대로 기능하지 않으면 여러 건강 문제가 발생할 수 있기 때문에 주의해야 해요.간 기능의 문제간 기능이 저하되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요:피로감소화불량피부 또는 눈의 황달체중 감소이런 문제들을 예방하기 .. 2025. 2. 17. 이전 1 다음
